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    遇到“心理疲劳期”怎么办? 复制链接

    发布时间:2015-05-26 12:46 来源: 未知
    近日,市民刘女士拨打本报热线反映,她闺女今年参加高考,现在快要考试了,但孩子出现了失眠现象。已经一个多星期了,害怕孩子白天上课会受到影响,也不敢随便吃药,挺担心的。正为孩子失眠头疼的刘女士告诉记者,她闺女平时学习成绩不错,现在冲刺阶段,怕

      近日,市民刘女士拨打本报热线反映,她闺女今年参加高考,现在快要考试了,但孩子出现了失眠现象。“已经一个多星期了,害怕孩子白天上课会受到影响,也不敢随便吃药,挺担心的。”正为孩子失眠头疼的刘女士告诉记者,她闺女平时学习成绩不错,现在冲刺阶段,怕孩子吃不消。随后,记者在50个高三考生中做调查发现,近一半学生都曾出现过失眠现象。

      “剩下的备考时间紧,任务重,学生们的情绪和心理也处于比较敏感的状态。”扬州中学心理老师谢晖告诉记者,家长这时应该时常提醒孩子们要昂首挺胸,保持精气神,这样能提高自信和士气。扬州中学心理老师谢晖建议,当考生们出现学习动力不足、焦虑等负面情绪时,一定要及时排解,把心中的烦闷发泄出来。

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